"Light contact", wat is dat eigenlijk?

Light Contact is een tussenvorm van traditioneel karate en kickboxen. Onze club is aangesloten bij de BKBO, de belgische federatie van Kickboxing Organisaties. Vermits Light Contact verwant is met Karate, is het goed om te begrijpen wat het woord "KARATE" betekend. "KARATE" is een krijgskunst (martial arts). De basis waaruit ze ontstaan is komt oorspronkelijk vanuit China. In KARATE zitten twee woorden; namelijk "KARA" en "TE". "KARA" betekent "Chinees" of "Leeg" en "TE" betekend "hand". De vertaling van "KARATE" is dus ofwel "Chinese hand" ofwel "Lege hand".

Toen deze gevechtsport werd voorgesteld aan de Japanse Keizer koos men voor de betekenins "lege hand" (om geen verwijzing te hebben naar aartsrivaal China) Tevens werd er gesproken over "KARATE DO". Do kon vertaald worden als de weg tussen lichamelijke en geestelijke zelfperfectie. Wij vertalen "KARATE DO" als "de wijze van de lege hand". De ontwikkeling van het "KARATE" is echter maar doorgebroken na 1922 en werd in Japan geïntroduceerd door Funakoshi Gichin.

Dat Karaté een veelzijdige sport is hoeft geen betoog, Karate omvat zowel zelfverdediging, een fysieke training, een vormende activiteit, een levensbeschouwing, een bewegingsrecreatie en een wedstrijdsport.

We weten nu wat karate is, maar wat is nu "Light Contact"?

Karaté is een gevechtstechiek waarvan de naam verwijst naar een groep krijgskunsten van diverse stijlen.De belangrijkste stijlen in deze familie krijgskunsten zijn:
* Shoto-kan * Goju-ryu * Shito-ryu * Wado-ryu * Kyokushinkai

Shoto-Kan bij ons beter bekend als "traditioneel Karaté" is de basisvoor het "light Contact". Karaté kende zijn bloeiperiode en ontwikkeling in Japan. Na de oorlog zijn er veel Japanners geëmigreerd naar andere werelddelen. Ook grootmeesters in "martial arts" emigreerden. Zo kwam karaté ook in Amerka terecht. Door de jaren heen werd de plaatselijke bevolking onderricht door deze grootmeesters. Zodoende werd deze gevechtssport beïnvloed met locale vechtsporten. Tijdens traditionele non-contact competities kwamen echter twee dingen herhaaldelijk in opspraak:

1. De tegenstander mocht niet geraakt worden; de slag diende gecontroleerd te worden op enkele milimeters van de tegenstander. Dus rees de vraag: Wanneer krijg ik nu een waza-ari (punt)? Op 2,5 mm of op 10 mm van mijn tegenstander?

2. Van één slag of trap werd en wordt het gevecht steeds onderbroken; combinaties werden zeer zelden gemaakt.

Enkele mensen creëerden dus een nieuwe stijl waar volledig contact werd toegestaan. Het gevecht werd slechts onderbroken wanneer de tegenstander tegen de grond ging of buiten gevechtszone liep.

Zo ontstond eind jaren '70 het "full-contact" waarvan Mike Stone als grondlegger werd beschouwd. Het kan vergeleken worden als een stijl tussen Engels boksen en karaté. Kort daarna ontstond eveneens het "light-contact", waar men eveneens moest raken om punten te scoren.
Deze nieuwe stijl "light Contact Karaté" is verwant met andere stijlen zoals: "Semi- Contact", "Kick-Boxing", "Boks Americain", "Savate" (= Franse Boks). Light Contact kenmerkt zich door snelle combinaties en het belang van conditie en lenigheid.

Wat is dan het grote verschil tussen Shoto-Kan en Light Contact?

In Shoto-Kan zijn er twee grote afdelingen :

1. De technieken welke gebaseerd is op Traditionele basis.

2. De Kata's: dit zijn, aanvals- en afweertechnieken tegen 4 tot 8 denkbeeldige tegenstrevers, welke uit verschillende richtingen aanvallen, uitgevoerd door de Karateka.

Ook bij Light-Contact Karaté zijn er twee afdelingen:

1. De techniek welke gebaseerd is op de traditionele basis
In tegenstelling tot Shotokan gebruikt men in ht Light Contact Engeltalige benamingen i.p.v. de japanse benamingen voor de diverse technieken. De traditionele technieken die aan de basis liggen van Light contact zijn enigzinds aangepast onder invloed van westerse vechtsporten (vnl engels boksen).

2. Geen Kata's, maar bokstechnieken: het schaduwboksen vervangt bij light-contact de kata's die bij shoto-kan gebruikt worden

Ik wil er wel op wijzen dat hierboven slechts in zeer grote lijnen een onderscheidt gemaakt wordt tussen deze 2 stijlen. Er zijn nog heel wat andere kleine verschillen die een onderscheidt maken. Zo is bij "light contact" het vloeiend aaneenschakelen van verschillende technieken zeer belangrijk. Ook is het aspect "self defence" niet weg te denken.